2026年06月05日
大家係咪最近覺得成個人重重哋、食嘢又冇胃口？
因為芒種到喇！芒種係夏季第三個節氣，踏入呢個時節，香港嘅濕熱真係有排捱！悶焗加上潮濕，最容易脾胃唔舒服、無精神！係呢個多雨濕重嘅日子，飲食上記得祛濕健脾，個人會舒服好多~
介紹啲時芒種時節嘅當造靚菜，街市就買到：
1. 蒜蓉粉絲蒸茄子
2. 薑絲枸杞炒絲瓜
3. 腐乳燜葫蘆瓜
當造菜順應天時生長，農藥少、味道鮮甜，仲抵食——食得啱時，係對家人最簡單嘅關心。
大家芒種時節最常煮咩菜？歡迎留言同我哋分享下！
2026年06月05日