隨著回收店鋪的數量增加，我地需要更加多義工既加入！天氣漸凍，加入我地為更多有需要的家庭及人士送上愛心，以及足以溫飽的食物啦！

義工們10月份在大圍、馬鞍山、火炭、大埔、粉嶺、將軍澳、元朗、土瓜灣、紅磡、銅鑼灣共十個地區進行回收麵包及飯盒分享行動，合共收到6978個麵包和180個飯盒，總重量934.23公斤，惠及5616人次。

共享食物基金 X 沙田婦女會 街市剩食回收體驗活動是一個旨在提高香港市民對食物浪費和回收意識的活動。參加者通過親身參與各種活動，深入了解食物回收工作的實際情況，從而增強對社區食物浪費問題的認識。

新會柑果味較青皮柑甜的二紅柑已經應市，之後會有更甜的大紅柑，直至12月中。自己購買新會柑曬陳皮的同時，大家又係時候重溫一下如何製作手工柑醬，以免再有數以噸計的柑肉被棄置，十分可惜。此外，簡簡單單，用柑肉榨果汁、製作柑肉果乾片，甚至煮餸，亦可以。若柑肉真的太多，也可以在惜食人FoodWiser面書群組分享給惜食人，唔浪費。惜食人FoodWiser面書群組連結在留言。

今天是冬天第一個節氣「立冬」，意味著冬天的開始。進入立冬時節，氣溫驟降，需要尤其注意頭部和腳部的保暖。若條件允許，建議早睡晚起，有利於陽氣潛藏，以及盡量避免劇烈運動。冬季是進補的好時機，飲食方面可以注重補腎。

今天是秋季的最後一個節氣「霜降」，意味著天氣漸寒，萬物收藏。霜降後，早晚天氣較冷，中午溫度較高，晝夜溫差大，而天氣會越來越乾燥。

今天是秋季的第五個節氣「寒露」，寒露節氣後，日照減少，氣溫比起白露會明顯下降，晝夜溫差較大。正所謂「寒露腳不露」，需要注意足部保暖，建議穿襪子和多用熱水泡腳，飲食方面宜滋陰潤肺為主。